Håll – vad beror det på?

magont.traning.
Bilden visar var personer upplever att håll sitter.

Så här efter en stor löparhelg med Lidingölopp och Berlin marathon är det nog många som har fått håll och undrar vad det beror på och svaret på den frågan är???

Det finns som oftast en mängd förklaringar och alltså är det ingen som riktigt vet. Först och främst var någonstans upplever man håll och för mig personligen sitter det oftast lång ner till höger på buken och då jag frågar min fru tycker hon att det sitter på utkanten av vänster axel.

De förklaringar som förekommer är irriterad magsäck på grund av sportdryck, syrebrist i magen som leder till kramp, smärta från ligament i buken, kramp i magmusklerna eller diafragma, irritation av bukhinnan, smärta från ryggens leder på grund av dålig hållning och det finns säker fler förklaringar en detta.

Ett litet tips!

När jag var liten fick jag lära mig att man skulle hålla i en sten hårt i den hand på samma sida som krampen satt och det tyckte jag hjälpte då i alla fall….

/Mats, sjukgymnast

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s