Behandling av knäartros

Överviktiga personer med knäartros får en utmärkt effekt av kombinationen styrketräning och viktnedgång. Detta visade en studie från USA där tre olika behandlingsformer prövades på 400 äldre artrospatienter med övervikt eller fetma.

Frisk knäled

Frisk led

Led med svår artros

Led med svår artros

De tre olika behandlingarna bestod av träning och viktnedgång, enbart viktnedgång och enbart träning. Gruppen som hade fått både viktreducerande kost och träning hade signifikant mindre smärta, bättre funktion, gångförmåga och livskvalitet.

Alltså visar åter igen en studie att träning och att inte bli överviktig är bra för hälsan. Jag bara bävar hur människan ska må i framtiden då närmare 50 % av Sveriges befolkning är överviktiga och vi blir alltmer inaktiva och vad detta kommer göra för samhällsekonomin.

Det positiva att vi som arbetar inom sjukvården kommer iallafall inte bli arbetslösa😄.

/ Mats, sjukgymnast

PS! Träning i kombo med viktnedgång är också betydligt bättre än att äta mediciner….

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s