Sirius projekt Gränslös fotboll

Sirius fotboll i Uppsala vill bidra till samhället på flera sätt. De driver projektet Gränslös fotboll där man ger unga tjejer och killar möjligheten att träffas och spela fotboll. Det började med Nattfotbollen där man öppnade upp hallarna på fredag och lördag kvällar i resurssvaga stadsdelar som Gottsunda, Stenhagen och Gränby.

Nu driver de även Fyrisbollen som vänder sig till ungdomar med funktionsnedsättning och Ronjabollen som är till för tjejer mellan 10-15 år.

IMG_6530

Ronjabollen har denna och nästa vecka sommarskola på Lötens ip. Vi var på plats för att få en bättre känsla för vad projektet innebär eftersom Vårdcentralen Centrum aktivt stödjer Sirius fotboll. Här kan ni även se en film om Gränslös fotboll:

Ronjabollen ger flickorna en möjlighet att ha kul tillsammans med andra, utvecklas som fotbollsspelare och stärka självkänslan. Många har aldrig spelat fotboll i lag och det har kanske inte varit självklart att man som tjej får vara ute tillsammans och idrotta.

IMG_6529

Vi tycker det här är ett fantastiskt projekt som möjliggörs genom sponsorer till Sirius fotboll och är mycket stolta över att kunna bidra till en bättre fritid för barn och ungdomar i utsatta områden.

Annonser

Är du nöjd med ditt liv?

Alltför sällan tar, eller ska vi kanske säga ger, vi oss tiden att reflektera över hur vi lever och om vi verkligen lever det liv vi önskar.

Livskompassen är ett bra verktyg att utgå från när det gäller detta. Den hjälper oss att bena upp vårt liv i olika delar som fritid, arbete, relationer osv och gör det lättare att få klarhet i vilka våra värderingar och mål är. Här kan du läsa mycket mer om detta och få hjälp att göra din egen livskompass med flera trevliga bieffekter som följd – som tex minskad stress.

20150203-105331.jpg

Tack till Fredrik Livheim på livskompass.se för bilder och material!

När detta fungerar dåligt är vi som en båt utan roder – när det fungerar bra och vi har balans och mening är det vi som är kaptenen på väg mot önskad fyr.

fyr

Våra psykologer, Jenny och Gabrielle, och Robert som är vår kurator, arbetar bland annat med metoden ACT i sina behandlingar. Du kan bland annat läsa mer om ACT på livskompass.se.

 

Boka gynekolog i Uppsala

Nu har vi kommit igång med onlinebokning till våra gynekologer vilket känns toppen! Många vill inte ringa vår tidsbokning och vänta på att bli uppringd (så har bokningsförfarandet och Landstingsväxeln som vi är anslutna till sett ut) men nu kan man alltså boka tid till gynekolog direkt på nätet. Självklart funkar det fortfarande att ringa våra sköterskor på vår tidsbokning på 018-611 14 20 om man ändå vill det.

SONY DSC

Har du redan ett konto på Mina vårdkontakter, som är en patientsäker kanal för att bland annat kunna se sin egen journal om man tillhör Uppsala läns Landsting, är det bara att logga in och söka upp gynekologmottagningen här på Vårdcentralen Centrum.

Du kan välja att logga in med ditt mobila Bank ID, e-legitimation eller så beställer du en kod. Läs mer om hur du skapar ett konto på Mina vårdkontakter här.

På vår hemsida kan du läsa mer om vad våra specialiserade gynekologer kan hjälpa till med och litegrann om Pär och Katarina.

Det behövs ingen remiss för att boka tid till dem så vi hälsar alla varmt välkomna!

gyn