Ögonläkare på ST-dagen på UKK i Uppsala

Vi hade den äran att vara med på ST-dagen på UKK här i Uppsala för någon vecka sen. Då träffas alla läkare som gör specialisttjänstgöring och denna gång bjöd vi på information från våra duktiga ögonläkare.


Tove började med en övergripande, allmän föreläsning om ögonsjukdomar.


Gunilla fortsatte och prata lite närmare om åldersförändringar i gula fläcken samt om förändringar i ögat vid diabetes.


Vår ögonplastikkirurg, Reza, avslutade förmiddagen med att prata om ögonlocksoperationer och visade samtidigt en hel del före och efter bilder. En del var från pågående operation vilket var spännande (och kanske lite läskiga för vissa, eller kanske bara jag?) att se. Dessa kräver ett fint hantverk, känsligt öga och handlag.

Undrar du om vi kan hjälpa dig med något besvär rörande ögonen? Gå in på vår hemsida eller boka en tid för bedömning; ring 018- 611 14 20 eller använd e-tjänster på 1177.se. Vi har korta väntetider.

Annonser

Kolhydrater

Ett litet kort inlägg om kolhydrater bara med tanke på alla diskussioner som kretsar kring detta.

Det är skillnad på kolhydrater och kolhydrater. Läsk inte är samma sak som råris. Egentligen borde man inte tala om kolhydrater som en enda grupp utan att förtydliga vilken sort man talar om.

Snabba kolhydrater som exempelvis läsk, energidrycker, godis och fikabröd ger snabbt blodsockersvar och innehåller endast energi och ingen näring, bara tomma kalorier som kroppen inte behöver. Således inte särskilt bra för hälsan alltså.

Däremot tex råris, grovt bröd med hela kärnor och frön, grönsaker, fullkornsprodukter och frukt tillhör också kolhydratsgruppen och ger ett långsammare blodsockersvar, längre mättnad samt tillför näringsämnen och fibrer.

blodsockersvar

Bra att fundera lite över vilken sort och kvalitet samt hur ofta man äter de olika sorterna.