Ögonläkare på ST-dagen på UKK i Uppsala

Vi hade den äran att vara med på ST-dagen på UKK här i Uppsala för någon vecka sen. Då träffas alla läkare som gör specialisttjänstgöring och denna gång bjöd vi på information från våra duktiga ögonläkare.


Tove började med en övergripande, allmän föreläsning om ögonsjukdomar.


Gunilla fortsatte och prata lite närmare om åldersförändringar i gula fläcken samt om förändringar i ögat vid diabetes.


Vår ögonplastikkirurg, Reza, avslutade förmiddagen med att prata om ögonlocksoperationer och visade samtidigt en hel del före och efter bilder. En del var från pågående operation vilket var spännande (och kanske lite läskiga för vissa, eller kanske bara jag?) att se. Dessa kräver ett fint hantverk, känsligt öga och handlag.

Undrar du om vi kan hjälpa dig med något besvär rörande ögonen? Gå in på vår hemsida eller boka en tid för bedömning; ring 018- 611 14 20 eller använd e-tjänster på 1177.se. Vi har korta väntetider.

Annonser

Utmattningssyndrom

Vi kan inte låta bli att länka till detta inlägg av Zandra Hedlund där hon beskriver känslan av att bli sönderstressad och sjuk samt hennes lärdomar av detta, allt för att hjälpa andra att se tecknen i tid och för att kunna förhindra sjukdom. För det är inte alltid man känner igen symptomen innan det är för sent och det tar då väsentligt mycket längre tid att komma tillbaka till sitt forna jag. Att gå in i väggen, bli utbränd och utmattningsdepression är några ord för detta, här kan du läsa mer om det vi i vården kallar utmattningssyndrom.

Vad är egentligen viktigt?

Vad är egentligen viktigt?

Ta hand om dig. Börja idag. Livet ska vara kul och härligt! Visst, helt normalt att inte vara på topp jämt men det ska inte bara handla om krav och prestation där du själv kommer i sista rummet och inte tar dig tid till återhämtning. Hitta verktyg att hantera din omgivning, vi kan hjälpa dig om du vill.

Det finns så mycket vackert i livet

Det finns så mycket vackert i livet

Vi tar hand om själens spegel

Det sägs att man kan utläsa en hel del om en människa genom att titta på ögonen, att de är själens spegel. Det kanske ligger något i det..

20141006-210201.jpg

En som har koll på det fysiologiska när det gäller ögon är vår nya, erfarna ögonläkare Tove Kjellberg som flyttat in till oss. Hit kan du komma om du har problem med snabbt påkommen synnedsättning eller synförsämring som inte kan förbättras med rätt glasögonkorrektion. Det kan vara värk eller irritation i ögonen, besvär med torrhet eller rinnande ögon. Fler exempel kan vara akuta skador, svårare ögoninfektion och inflammation, ärftliga ögonsjukdomar, sjukdomar i hornhinna, lins, näthinna och gula fläcken. Även kroniska sjukdomar som glaukom/grön starr.

Bokar gör du genom att ringa 018 – 611 14 20 eller använda dig av Mina vårdkontakter. Ingen remiss behövs.

Varmt välkommen säger vi till dig som patient och till vår nya kollega, Tove!

Vem flyttar in hos oss?

Gröna, grå, bruna eller blå,
oavsett färg så är de fina.

Vi har alla utrustats med två,
hit kan du komma och låta doktorn titta på dina!

20141006-210317.jpg

Vi hälsar Tove Kjellberg, ögonspecialistläkare, varmt välkommen till oss 3 november! Redan nu kan du ringa och boka tid på 018 – 611 14 20. Här kan du läsa mer om vad Tove kan hjälpa dig med. Vi hoppas det ska vara ett välkommet tillskott då det oftast är långa väntetider till ögonläkare i Uppsala.

Boka sjukgymnast direkt på nätet

Vi har märkt att många föredrar att boka själv direkt på nätet, särskilt när man bokar tid hos våra sjukgymnaster där det ofta kan bli så att man bokar flera tider med korta intervaller.

Därför har vi nu börjat med tjänsten Bokadirekt.se där du själv på ett mycket enkelt sätt söker på ”sjukgymnast” ”Uppsala” eller bara på vårdcentralen Centrum helt enkelt.  Du får då upp och kan välja första bästa tid hos någon av våra fyra sjukgymnaster för nybesök eller återbesök. Du kan också välja att boka tid direkt till Simon, Fredrik, Emil eller Sofie. Funkar mycket bra på mobilen också.

bokadirekt.se

bokadirekt.se

Vill du hellre boka som tidigare på vårt tidsbokningsnummer, 018-611 14 20 går det naturligtvis bra även i fortsättningen.

Nu dröjer det inte länge förrän vi har fyllt vårt fina och ljusa gym med massor av bra redskap för att våra sjukgymnaster ska kunna ge så bra behandling som möjligt efter dina behov. Kommer mer info här löpande..

Vårt gym kommer bli superfint!

Något vi också har märkt är att inte alla känner till att man kan boka tid hos sjukgymnast utan remiss från doktor. Det är inte heller alla som vet om allt man kan få hjälp med av en sjukgymnast, eller fysioterapeut som de i framtiden kommer kallas.

Rörelse är grundläggande för en god hälsa och periodvis kan man ha något man behöver hjälp med, kanske en ond nacke eller rygg tex. Många gånger kan man få mer problem under stressiga perioder. En sjukgymnast kan även hjälpa till med idrotts- och belastningsskador samt ge dig förebyggande råd för att kunna må bra och vara rörlig.

Inne på Simons rum

Inne på Simons rum

Det finns massor de kan hjälpa dig med så tveka inte och boka en tid om du vill höra mer och få hjälp att må bättre!

Sjukgymnastiken/fysioterapin växer

Eftersom grunden till en god hälsa ligger i att röra på sig utökar vi nu vår sjukgymnastmottagning vilket känns jättekul då det är ett viktigt steg i vår önskan om att kunna förebygga sjukdom så långt det går.

De flesta av oss har någon gång upplevt begränsningar av något slag som hindrat oss från att röra oss. Kanske en ond rygg, nacke, hälsporre, benbrott osv. Vissa kan vara osäkra på hur man ska motionera eller behöver hjälp att förebygga idrotts- och överbelastningsskador. Listan kan göras oändlig och oavsett vad det är vill vi kunna hjälpa dig med just dina behov.

Vi har anställt fler sjukgymnaster så förutom Sofie kommer du kunna träffa Fredrik, Simon eller Emil. Detta innebär korta väntetider och möjlighet till återbesök när det behövs. Igår var det dags att fotografering, resultatet kommer senare så håll utkik!

Vi kommer få ett superfint och ljust gym anpassat för dina behov här hos oss mitt i Uppsala. Än så länge är det tomt men vi inväntar redskapen så snart kan det användas av er och våra sjukgymnaster! Innan har vi planerat att hinna med en personalaktivitet på de här fina golven, vad det är får du reda på senare om du följer oss här på bloggen.

Här ska det bli gym!

Här ska det bli gym!

Vi kommer snart också erbjuda direktbokning på nätet till våra sjukgymnaster för de som inte vill ringa vårt tidsbokningsnummer, 018-611 14 20. Ingen remiss behövs.

Visst låter det bra?!